定期的なメンテナンス
魚住 享平
当院では月に1度の定期的なメンテナンスをおススメしております。
それは、みなさんに常にベストな状態で過ごして欲しいという想いがあるからです。
ある調査では女性はカラダの不調を感じる日は年間を通して約1/3に当たる114日にもなるそうです。
周期的な不調も、もちろんあるかと思いますがこの不調が減るだけでも仕事の効率や日々の生活が華やかになると思いませんか？
また男性の場合は痛みがないと放置しておく方が多いように思います。
ぎっくり腰などの場合、痛みが出てつらい時期や仕事を休まなければならないケースもあります。
事前のケアをしておくことで、仕事中も安定したパフォーマンスが可能となります。
また当院では70代でも現役でお仕事をされている方も多くご来院いただいています。
この世代になると日々の不調を出さないことが、健康寿命を延ばし大好きなお仕事に安心して打ち込めることに繋がります。
定期的なメンテナンスは日々の暮らしの質を高める為には必須科目なのです。
こんなお悩みはありませんか？
- しっかり寝たはずなのに、朝起きると疲れが残っていると感じる
- 頭痛や目の疲れが、以前より頻繁に気になるようになった
- 以前と比べ「姿勢が悪くなったかな」と、鏡や写真を見て気になったことがある
- 仕事や家事・育児が忙しく、自分の身体のケアは後回しになっている
- 身体の不調を「年齢のせいだから仕方ない」と、どこかで諦めている
- 常にベストな状態で過ごしたい
放置するとどうなる？
短期的にみれば、痛みが無い状態であれば、あまり問題はないでしょう。
しかし長期的な目でみれば、日々のお仕事、生活の中で確実にカラダに負荷は溜まっています。
セルフケアで予防できるのであれば、それに越したことはありません。
しかし、多くの方は自覚症状が無い時のケアは疎かになりがちです。
そこで定期的にカラダのケアの時間を確保しておくことで日々の仕事の効率や生産性は格段に向上します。
人生100年時代と言われる現代。健康寿命を延ばすためのケアは欠かせません。
整体院urokoBodyCareでのアプローチ
前回の施術の内容を踏まえ、ひとり一人負担の掛かりやすい個所や痛みが出ていなくても違和感を感じる場所を中心に施術を行っていきます。
もちろんご自身の負担の掛かりやすい個所は自ら把握しておいてほしい所ですが、面倒な方は私に任せていただければ結構です。
皮膚や皮下組織などの表層部分から筋膜、関節に至る深層まで必要な箇所に対して施術を行います。
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