整体に通い続けているのに症状が戻る本当の理由 上野・稲荷町の整体院が解説
魚住 享平
この記事でわかること
・整体に通っても症状が戻り続ける本当の原因
・多くの整体院で見落とされていること
・症状を繰り返さないために必要な考え方
・urokoBodyCareが大切にしているアプローチ
みなさんこんにちは。
上野・稲荷町の整体院urokoBodyCareの魚住です。
今日は整体に関するお悩みについてのお話です。
「整体に通い続けているのに、なぜか毎回同じ場所が痛くなる」
「施術を受けた直後は楽になるのに、数日で元に戻ってしまう」
「何件も院を回ったけれど、どこに行っても変わらない気がする」
このような経験をお持ちの方は、決して珍しくありません。
私のところに来院される方の多くが、同じような悩みを抱えてたどり着かれます。
結論からお伝えすると、症状が戻り続けるのはあなたのカラダが特別に悪いわけではありません。理由があります。
そしてその理由を知ることが、症状を繰り返さないための第一歩になります。
目次
なぜ整体に通っても症状が戻ってしまうのか？
施術の効果は「一生モノ」ではない
まず正直にお伝えしたいことがあります。
どんなに良い施術を受けても、その効果は永続するものではありません。
これは整体に限らず、マッサージも鍼灸も同じことが言えると思います。
なぜなら、私たちのカラダは日々の生活の中で常に変化し続けているからです。
仕事をして、食事をして、眠る。その繰り返しの中で、カラダには少しずつ負荷が積み重なっていきます。
カラダの中ではマイナティアと言って日々微小な損傷と回復を繰り返しています。
施術はその積み重なった負荷をリセットし、回復を促す行為です。
しかしリセットしても、また同じ生活を続ければ同じ場所に負荷がかかり、同じ症状が戻ってくるのは当然のことなのです。
症状が戻る本当の原因は「日常のクセ」にある
同じ場所が繰り返し痛くなる方には、必ず共通点があります。
それは日常生活のクセや習慣が変わっていないということです。
・長時間同じ姿勢でデスクワークをしている
・カバンをいつも同じ側で持っている
・足を組む習慣がある
・スマートフォンを見るときに首が前に出る
このような日常の何気ない習慣が、特定の部位に繰り返し負担をかけ続けています。
施術でその負担をリセットしても、翌日からまた同じクセで生活すれば、同じ場所が痛くなるのは避けられません。
症状が戻るのは「施術の効果が弱い」のではなく「日常のクセが変わっていない」からかもしれません。
この違いを理解することが非常に重要です。
多くの整体院で見落とされていること
「施術で良くすること」だけがゴールになっている
残念ながら、世の中には流れ作業のような施術をしている院も存在します。
またしっかりとした施術をしていても、その場の変化が出ればOKで終わってしまう所もあります。
このサイクルを繰り返すだけでは、症状の根本原因には届きません。
私自身、勤め時代は多い日には1日100人を超える院に勤務していました。
10分と言う時間の中では検査・施術・確認・セルフケアの全てに時間は割けません。
どこかを割愛して施術する毎日で、目の前の方の悩みをじっくり解消することができない。
そのもどかしさをずっと感じて施術をしていました。
その経験があったからこそ、現在の1時間枠で1人ひとりをしっかり、施術するスタイルに辿りつきました。
「なぜそこが痛いのか」を伝えていない
もうひとつ見落とされがちなのが、ご来院した方が「なぜその場所が痛いのか」を理解していないということです。
原因がわからなければ、日常生活で何に気をつければいいかもわかりません。
結果として同じクセを続け、同じ症状を繰り返す。
これが「何度通っても良くならない」と感じる大きな理由のひとつです。
プロのスポーツ選手がカラダのケアを怠らないように、仕事のプロである皆さんも、仕事に支障をきたさないための対策が必要です。
そのためにはまず、自分のカラダで何が起きているかを知ることが重要となります。
症状を繰り返さないために必要な考え方
「治してもらう」から「自分でも管理できる」へ
症状を繰り返さないために最も大切な考え方の転換があります。
それは「施術で治してもらう」から「自分でも管理できるようになる」という意識の変化です。
同じ場所に負担がかかりやすいということは、裏を返せば、必要なケアを知ってしまえば自分でもメンテナンスできるということでもあります。
痛みとは非常に厄介なものです。
・痛みがあるために仕事に集中できない
・痛みがあるせいで、家族につらく当たってしまう
・痛みがあるせいで、やりたいことを諦めた
このような話を、これまで多くの方から伺ってきました。
仕事に全力を注ぎたいのに、カラダの痛みがそれを妨げている。
そんな状況は本来、自分でカラダを管理することが出来れば避けることも可能なはずです。
「施術」と「セルフケア」の両輪で考える
理想的な流れはこうです。
１ 施術でカラダの状態をリセットする
２ なぜその場所が痛くなるのかを理解する
３ 自宅でできるセルフケアを実践する
４ 自分でケアしきれなくなったら施術を受ける
このサイクルができると、仕事の効率や健康寿命が上がり、痛みによるストレスも軽減されていきます。
私の考える施術は「リセット」、セルフケアは「維持」です。
この両輪があって初めて症状の繰り返しを防ぐことができます。
urokoBodyCareが大切にしているアプローチ
整体院urokoBodyCareでは、ご来院時よりも状態が良くなるのは当たり前だと考えています。
それ以上に大切にしているのが、自宅に帰ってからのセルフケア指導です。
施術後には必ず、その日の施術のフィードバックやセルフケア指導。
またLINEで本日の施術内容の振り返りと、自宅でできるエクササイズ動画をお送りしています。
「何をすればいいかわからない」という状態で帰っていただくことは、ありません。
また当院は完全個室・1対1のスタイルです。
施術中に次の方のことを気にする必要がないため、じっくりと問診・検査を行い、「なぜその場所が痛いのか」を丁寧にお伝えすることができます。
19年間の施術経験と、カイロドクターの元で10年間学んだ技術を活かし、あなたのカラダに何が起きているのかを一緒に見つけていきましょう。
整体に通い続けているのに症状が戻る本当の理由【まとめ】
整体に通い続けても症状が戻る理由は以下になります。
・施術の効果は永続するものではなく、日常のクセ・習慣が変わらなければ症状は戻る
・「なぜその場所が痛いのか」を理解していないと、同じことを繰り返す
・施術とセルフケアの両輪で初めて症状の繰り返しを防げる
「何度通っても良くならない」と感じている方は、ぜひ一度上野・稲荷町の整体院urokoBodyCareにご相談ください。
あなたのカラダの状態を丁寧に確認し、必要なセルフケアをお伝えします。
よくある質問
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整体に何度通っても良くならないのはなぜですか？
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多くの場合、施術後も日常生活のクセが変わっていないことが原因です。
同じ姿勢や習慣を続ける限り、同じ場所に負担がかかり続けます。
施術と並行して、ご自宅でのセルフケアを取り入れることが重要です。
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施術の効果はどのくらい続きますか？
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個人差がありますが、日常のクセやセルフケアの実践状況によって大きく変わります。
当院では施術後に自宅でできるエクササイズをお伝えしているため、効果を長く維持していただける方が多いです。
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他の整体院で改善しなかったのですが、urokoBodyCareでも同じですか？
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他院で改善しなかった方も多くご来院いただいています。
当院では丁寧な問診・検査で「なぜその場所が痛いのか」を特定し、施術とセルフケア指導をセットで行います。
まずは一度ご相談ください。
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セルフケアはどのようなものですか？難しくありませんか？
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日常生活の中で無理なく続けられるものをお伝えしています。
施術後にLINEで動画をお送りしますので、自宅で映像を見ながら実践していただけます。難しいものはお伝えしません。
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上野・稲荷町から遠いのですが通えますか？
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稲荷町駅から徒歩数分、上野駅からも徒歩圏内です。
都内各所からアクセスしやすい立地です。
まずはお気軽にご相談ください。
urokoBodyCareの魚住の施術に関する想いやプロフィールなどはこちらの記事も合わせてご覧ください。
整体院urokoBodyCare院長・魚住享平のプロフィール 施術への思いとみなさまへのお約束
整体院 urokoBodyCare｜上野で腰痛・肩こりで整体をお探しの方はurokoへ
この記事を書いた人
- urokoBodyCare院長
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＜資格＞
柔道整復師（施術歴19年）
これまで培ってきた技術や解剖学に基づき施術を行っております。
クライアントのお話を伺うことも大好きなので身体のお悩みだけでなく、そのほかのお話も聞かせてください。
＜出身＞ 富山県
＜生年月日＞ 1988年6月30日
＜血液型＞ O型
＜趣味＞ ゴルフ、街歩き、お酒を飲むこと（ハイボール）、野球観戦
最近は仕事のあとに稲荷町・上野・浅草エリアを街歩きをして新しい飲み屋さんや行きたい場所を見つけることにハマっています
