「季節の変わり目に多い身体の不調の原因」と「自分でカラダを整える方法」について業界歴18年の整体師が詳しく解説New!!
みなさんこんにちは！ 上野（東上野）・稲荷町の整体院uroko（ウロコ）の魚住です。 さて今日は季節の変わり目に起こりやすい体調の変化や腰痛の方に起こりやすい症状をお伝えしていきます。 こういった症状は、季節の変わり目や […]
上野・稲荷町のボルダリングジムGrannyさんの翌日に襲われた前腕の筋肉痛。ボルダリング×メディセルの相性が良さそうNew!!
みなさんこんにちは！ 上野（東上野）・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 さて今日はurokoから徒歩3分の所にあるボルダリングジムGranny（グラニー）さんに行ってきたお話です。 私自身ボルダリングの経験がなく、今 […]
ゴルフで回旋に悩む人は脇をこすれ!?道具を使わずに、ストレッチもせずに回旋可動域を上げる方法New!!
皆さん、こんにちは！ 上野（東上野）・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 当院にいらっしゃる方でも、ゴルフをプレイされる方は非常に多いです。 その中でも悩みとして多いのは、回旋の可動域が昔に比べて狭くなっている（その結 […]
ゴルフ前これだけやって！整体師が考える「スタート前5分で関節・筋肉をたたき起こすエクササイズ」
みなさんこんにちは！ 上野（東上野）稲荷町の整体院urokoの魚住です。 さて今日はゴルフの前にやっておきたいエクササイズについてお伝えします！ 多くの人は、この4つのどれかに当てはまるのではないでしょうか？ さらに言う […]
1300年の歴史を感じる。都内最古のお稲荷さん。上野・稲荷町の下谷神社の魅力
皆さんこんにちは。 上野（東上野）・稲荷町の整体院uroko（ウロコ）の魚住です。 当院は稲荷町駅から徒歩3分の位置にあるのですが、私は毎朝、駅前にある下谷神社と言う神社に参拝してから出勤しています。 これはオープンして […]
浅草で45年。地域に愛される「レモンパイ」を求めて
みなさん、こんにちは！ 上野（東上野）・稲荷町の整体院uroko（ウロコ）の魚住です。 皆さんは甘い物はお好きですか？ 私は比較的甘いものが好きです！ そのため、出勤前などにスーパーやコンビニで、シュークリームや生クリー […]
右利きの人は要注意！右手を使い続ける事で起こる腰痛とは？
皆さんこんにちは。 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 さて今日は右利き社会と腰痛と言うテーマについてお伝えしていきます。 皆さんは、日本人は右利きの方の割合がどのくらいかご存知ですか？ 日本人の多くが右だと言う […]
２月の休みについて
２月の休みについてのご連絡です。 ２月８日が現在の所、休みとなっております。 完全予約のため、急遽休みになる場合があります。 詳細はホームページおよびThreadsなどでお伝えしております。
腰痛に悩む人はウェイトリフティングに学べ！日常で腰を痛めないために必要な動きとは？
皆さんこんにちは。 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 突然ですが皆さんはウェイトリフティングを見たことありますか？ 100から200キロを超える重量を持ち上げるウェイトリフティング。 もちろん、トレーニングによ […]
名前だけ知って分かった気になっていませんか？よく耳にする坐骨神経についての話。
皆さん、こんにちは！ 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 皆さんは坐骨神経って聞いたことありますか？ 名前くらいは1度は聞いたことあるのではないでしょうか？ しかし、 こういったことに関しては、知らない方が多いの […]