症状について
右利きの人は要注意！右手を使い続ける事で起こる腰痛とは？
皆さんこんにちは。 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 さて今日は右利き社会と腰痛と言うテーマについてお伝えしていきます。 皆さんは、日本人は右利きの方の割合がどのくらいかご存知ですか？ 日本人の多くが右だと言う […]
腰痛に悩む人はウェイトリフティングに学べ！日常で腰を痛めないために必要な動きとは？
皆さんこんにちは。 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 突然ですが皆さんはウェイトリフティングを見たことありますか？ 100から200キロを超える重量を持ち上げるウェイトリフティング。 もちろん、トレーニングによ […]
名前だけ知って分かった気になっていませんか？よく耳にする坐骨神経についての話。
皆さん、こんにちは！ 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 皆さんは坐骨神経って聞いたことありますか？ 名前くらいは1度は聞いたことあるのではないでしょうか？ しかし、 こういったことに関しては、知らない方が多いの […]
腰痛が慢性化しやすい人の特徴とその理由とは？
みなさんこんにちは。 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 皆さんは腰が痛い時はどのようにして過ごしていますか？ ・できるだけ安静にして動かない人 ・自分なりに対処法を知っていて、ストレッチや運動する人 ・特別な事 […]
異常がないと言われた腰が痛む理由とは？業界歴18年の整体師が詳しく解説します
皆さんこんにちは。 上野・稲荷町の整体院uroko（ウロコ）の魚住です。 実は、このような悩みを抱えて来院される方は、決して少なくありません。 腰痛の多くは、レントゲンやMRIなどの画像検査では映らないと言われています。 […]
急な腰痛。痛くなったらどこに行けば良い？迷った時の判断基準と選び方を業界歴18年の柔道整復師がお伝えします。
みなさんこんにちは！ 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 ある日突然、「腰に痛みが…」 この症状は一体どこに行けば良いのだろう…？と迷われたことはありませんか。 腰痛になった際、私たちにはいくつかの選択肢が考えら […]
腰が落ち着いている時にやっておきたい！腰痛に効くトレーニングとは？
みなさんこんにちは！ 上野・稲荷町の完全貸切の整体院uroko（ウロコ）の魚住です。 日頃、腰痛持ちの方でも最近少し調子が良いなと感じる時期ってありませんか？ 調子が良くてラッキー！と思って何もせずに過ごす事も良いですが […]
足のシビレの原因は腰だけじゃない？軽視されがちな末梢での問題を施術歴18年以上の整体師が解説
みなさんこんにちは！ 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 あるとき気が付くと足に出始めたシビレ。 いつか治まるだろうと放置しておくが、なかなか症状は消えず、前よりも症状が強くなっているかも… こんな状況になると腰 […]
ぎっくり腰で絶対安静は間違い？３万人を施術したプロが教える痛みを緩和させる正しい自宅ケア
みなさんこんにちは。 上野・稲荷町の整体院urokoの魚住です。 ある日突然、腰に激痛が走り、一歩も動けなくなる「ぎっくり腰」。 トイレに行くのも一苦労で、「このまま治らなかったらどうしよう…」と不安になりますよね。 そ […]
急なぎっくり腰で身動きが取れない…施術歴18年の整体師が教える、出来るだけ腰の負担を軽減した起き上がり方
皆さんこんにちは。 上野・稲荷町にあります。整体院urokoの魚住です。 さて今日はぎっくり腰の際の動き方、起き上がり方についてお伝えいたします。 皆さんは今までギックリ腰やひどい腰痛の経験はありますか？ 経験したことあ […]