症状について

2026年1月19日

坐骨神経がどこからどこまでの神経なのか、なぜ痛みが起きやすいのかを施術歴18年の柔道整復師が解説。梨状筋・ハムストリング・椎間孔など、負担を受けやすい場所とその理由を分かりやすく説明します。

2026年1月9日

「なぜ私ばかり腰痛を繰り返すのか…」そんな風に思った事はありませんか？理由が無いように思えて、何気ない行動が腰に負担を掛けることも…そんな行動や習慣について詳しく解説しています。

2026年1月7日

「レントゲンやMRIで異常なしと言われても腰が痛い理由を、施術歴18年の柔道整復師が解説。非特異的腰痛の仕組みや血流・自律神経との関係、改善のための生活習慣まで詳しく説明します。」

2026年1月6日

腰痛になったとき、病院・整骨院・整体院のどこへ行くべきか迷っていませんか？柔道整復師歴18年の院長が、レッドフラッグ（危険信号）の見分け方から、それぞれの特徴・費用・保険適用まで徹底解説します。

2025年12月22日

足のしびれの原因は腰椎（脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア）だけではありません。坐骨神経・後大腿皮神経など末梢神経の圧迫・牽引でも同様の症状が起こります。施術歴18年の柔道整復師が原因の見分け方をわかりやすく解説します。

2025年12月8日

前屈や長時間の座位で腰が痛むのは椎間板性腰痛かもしれません。柔道整復師歴18年・施術数3万人以上の院長が、椎間板の構造・なりやすい人の特徴・ハムストリングや大臀筋のセルフケアまでわかりやすく解説します。上野・稲荷町のurokoBodyCareが監修。

2025年12月5日

朝の動き出し・腰を反ったときにズキッと痛む「椎間関節性腰痛」。柔道整復師として18年・のべ3万人を施術してきた上野urokoBodyCareの魚住が、椎間関節の構造から症状・原因・セルフケアまでわかりやすく解説します。

2025年12月4日

骨盤や片側のお尻がピンポイントで痛む・長時間座ると悪化する腰痛は、仙腸関節が原因の可能性があります。柔道整復師歴18年・施術数3万人超の院長が、症状の特徴・セルフチェック・4つのセルフケアをわかりやすく解説。上野・稲荷町のurokoBodyCare。

2025年11月30日

腰痛の原因は筋肉や関節だけではありません。皮下組織の癒着・滑走障害が「重い・だるい・ピリピリ」の原因になることがあります。柔道整復師として18年・のべ3万人の施術経験を持つurokoBodyCare院長の魚住が、皮下組織の構造から施術アプローチまでわかりやすく解説します。

2025年11月12日

ぎっくり腰で痛みが出やすい部位（関節・筋肉・筋膜・皮下組織）と、炎症・癒着・関節障害など4つのタイプを解説。柔道整復師歴18年の院長が、実際の施術事例をもとにわかりやすく説明します。上野・稲荷町エリアでお悩みの方はurokoBodyCareへご相談ください。