症状について
手足が冷えやすい人必見！対策お伝えします！（前編）
みなさんこんにちは！上野・浅草エリアにありますボディケア・整体院「uroko」の魚住です。 さて今日のテーマは冷えについてのお話です。 これからの時期、手足の冷えに悩まれる方も非常に多くなる季節です。 特に女性は冷えに悩 […]
涼しくなった頃にやってくる！こむら返りの恐怖
みなさんこんにちは！ 上野・浅草エリアにありますボディケア・整体院「uroko」の魚住です。 長かった暑さがひと段落したと思うと、今度は一気に肌寒く感じることも増えてきましたね。 今年はインフルエンザの流行も早いそうなの […]
「腰椎サポーター長期間の使用で筋力低下する説」について業界歴18年の整体師が論文のデータと実際の現場の経験を元に考えてみました。
みなさんも一度は聞いた事があるであろう「腰痛サポーターを着け続けると筋力落ちるよ」というウワサ話。私が業界に入って約20年前から言われ続けている説です。今回はこのウワサの真偽について論文データと経験を元に考えてみました！
慢性腰痛に湿布は効果があるのか？
みなさんこんにちは！ 上野・浅草エリアにありますボディケア・整体院「uroko」の魚住です。 当院には日々、肩こりや腰痛などの慢性的な痛みでお悩みの方が多く来院されます。 患者さんからよく聞かれる質問の一つに、 「湿布は […]
腰はなぜ痛くなるのか？その原因と慢性化しやすい訳とは？
皆さんこんにちは！ 上野（東上野）・稲荷町の整体院urokoBodyCare（ウロコ）の魚住です。 突然ですが、あなたはこんなお悩みはありませんか？ このような症状がある方は腰痛の根本となる原因が取り切れてい […]
首の痛みはなぜ起こる？痛みの原因と治りにくい理由とは？
首のコリ。寝違え。頭痛。PC作業やスマホの操作で負担の増え続ける首まわりの症状。使い過ぎが悪いことは理解していても、本当の痛みの原因は何なのか？今回は悩みを抱える人も多い首の症状についてのお話です。
股関節の柔軟性チェック｜硬さが全身に与える影響
股関節の動きは全身のカギ 股関節は、人体の中でも肩関節と並んで可動域の大きな関節です。歩く、座る、しゃがむ、立ち上がる——日常動作のほとんどに股関節の動きが関わっています。 この股関節が硬くなると、動作の自由度が下がるだ […]
椎間板ヘルニア＝痛みだと思っていませんか？ヘルニアがあっても原因が違うことも…論文のデータを元にヘルニアについて解説していきます。
椎間板ヘルニア＝痛みや手術。そんな風に思っていませんか？
実際にはヘルニアがあっても無症状の方も多数存在します。病院で取り敢えず様子を見ましょうと言われた方には読んで欲しい記事です。
腰椎の回旋角度と腰痛の関係とは？
腰椎の回旋角度は最大でも10°ほど。腰椎は前後に動くことは得意ですが捻る動きは苦手です。この記事では腰椎の回旋角度や構造について詳しく解説しています。