腰痛
何をした訳でもなく40代～50代にかけて急増する腰痛。その原因と対策について施術歴18年の整体師がお答えします
40代を過ぎてから何となくカラダの不調が増えてきた…決して他人事ではないはず。40代のなんと50％を超える人が自覚する、腰痛の原因と対策について解説しています。
右利きの人は要注意！右手を使い続ける事で起こる腰痛とは？
日本人は右利きが約9割。自動改札、ハサミなどあらゆる物が右利き用です。右手を使い続ける事によってなぜ腰が痛くなるのか？そのメカニズムをお伝えしています。
腰痛に悩む人はウェイトリフティングに学べ！日常で腰を痛めないために必要な動きとは？
カラダを支える時に骨格で支える人は安定していますが、筋肉で受け止めているはどうでしょう？骨格で受け止めるカギは骨盤にあります。腰痛要望に重要なことをお伝えしています。
名前だけ知って分かった気になっていませんか？よく耳にする坐骨神経についての話。
「坐骨神経」このフレーズは腰痛に悩む人なら１度は聞いた事があるはず。しかし坐骨神経がどんな神経なのか？どんな役割を果たしているのか？ご存知ですか？意外と知られていない坐骨神経の話です。
腰痛が慢性化しやすい人の特徴とその理由とは？
「なぜ私ばかり腰痛を繰り返すのか…」そんな風に思った事はありませんか？理由が無いように思えて、何気ない行動が腰に負担を掛けることも…そんな行動や習慣について詳しく解説しています。
異常がないと言われた腰が痛む理由とは？業界歴18年の整体師が詳しく解説します
「異常ありませんね。様子みましょうか」検査を終えて診察室で言われた経験はありませんか？しかし異常が無いのになぜ腰が痛むのでしょうか？レントゲンやMRIでは出ないカラダの不調について解説しています。
急な腰痛。痛くなったらどこに行けば良い？迷った時の判断基準と選び方を業界歴18年の柔道整復師がお伝えします。
急な腰痛やぎっくり腰。私の症状は整形外科？整骨院？整体？どこに行けば良いのか迷った経験ありませんか？そんなお悩みを業界歴18年の整体師が解説いたします。
前屈やカラダを丸めた際の腰の痛み。その腰痛、椎間板性腰痛かもしれません。
前屈やカラダを丸めた時の腰の痛みは椎間板性の腰痛の特徴です。実際の施術方法とご自宅でのセルフケアについて解説しています。
動き出しでの背骨の横の痛み…それ椎間関節性の腰痛かも。施術歴18年の整体師が椎間関節性の腰痛の原因を徹底解説します
イスからの立ちあがり、家事をしていて前傾姿勢からのカラダを戻す動き。こんな時に腰に痛みを感じていませんか？原因は椎間関節にあるかもしれません。椎間関節性の腰痛について業界歴18年の整体師が解説しています。
長時間座っていると痛くなる骨盤やお尻周りの痛み。その腰痛、仙腸関節が原因かもしれません。
腰痛の原因として多い仙腸関節。デスクワークが多い現代人は仙腸関節の動きが悪くなりがち。長時間座っていて腰や骨盤まわりが痛くなる人は必見の内容です！！