2026年3月

「40代・50代の腰痛はなぜ増える?原因と今日からできる対策を施術歴18年の整体師が解説【上野・稲荷町】」

40代を過ぎてから何となくカラダの不調が増えてきた…決して他人事ではないはず。40代のなんと50%を超える人が自覚する、腰痛の原因と対策について解説しています。

「季節の変わり目の体調不良」の原因とセルフケア4選【腰痛・頭痛・だるさ対策】

季節の変わり目は毎年体調が優れない…こんな方も少なくありません。気候の問題。気圧によるカラダへの影響。血流の問題。など様々な要因を解説しています。

ボルダリング翌日の前腕の筋肉痛にはメディセルが効果的。上野・稲荷町のGrannyさんでボルダリング初体験

ボルダリング翌日に腕や指が筋肉痛…そんな経験はありませんか?そんな時にはメディセルがオススメ。ボルダリング初心者が筋肉痛に対してメディセルを使用した感想とGrannyさんに行った時の事をまとめました。