腰痛の原因は4種類ある？慢性化しやすい理由と繰り返しを防ぐポイント【柔道整復師監修】
腰痛の原因は「椎間関節・仙腸関節・筋筋膜・椎間板」の4タイプに分類されます。慢性化しやすい理由（姿勢・コルセットの長期使用・途中で施術をやめる）も含め、18年・3万人以上の施術経験を持つ柔道整復師が解説します。上野・稲荷町の整体院urokoBodyCare
首が痛い原因とは？頚椎の構造・負担がかかる理由・治りにくい理由を解説
首の痛みや寝違えが繰り返す理由を、柔道整復師が頚椎の解剖学的構造から解説。デスクワーク・スマホ姿勢で首に負担がかかるメカニズムと、皮膚・筋膜・関節包など痛みの発生組織をわかりやすく説明します。
メディセルとは？皮膚・皮下組織・筋膜をリリースする吸引施術の仕組みと効果【上野・稲荷町の整体院が解説】
メディセルは皮膚・皮下組織・筋膜を吸引してリリースする機器です。コリ・むくみ・冷え・関節の動きにくさなどに効果が期待でき、整体・骨格矯正との組み合わせでより深く身体を整えられます。WBC日本代表やプロ野球・Jリーグ・競馬界など様々な分野で導入されています。
柔道整復師18年・施術数約3万回の院長が、仕組みから当院での活用法まで詳しく解説します。
股関節の硬さをセルフチェック 腰痛・膝痛との関係と今日からできるストレッチ
股関節が硬いと、腰や膝に余計な負担がかかりやすくなります。この記事では仰向けで試せる2つの柔軟性チェック方法と、股関節まわりのセルフストレッチ4種類を解説。自分の状態を把握して、日常のケアに役立ててください。
椎間板ヘルニア＝腰痛ではない？症状のない人にも多いヘルニアの真実【柔道整復師監修】
椎間板ヘルニアと言われたのに「様子を見て」と言われた経験はありませんか？論文データでは症状のない20代でもヘルニアは約30%に見られます。画像と痛みが一致しない理由、他の原因の可能性、整体でできるアプローチを柔道整復師が解説します。
腰は思ったより回らない！腰椎の回旋可動域が5〜10°しかない理由と腰痛の関係【柔道整復師解説】
「腰を回せ」と言われても、腰椎の回旋可動域は5〜10°しかありません。体を捻る動きを実際に担うのは股関節と胸椎です。腰に負担が集中する仕組みと、ゴルフ・野球スイングで腰を痛めやすい理由、日常でできる予防ポイントを柔道整復師が解説します。
田原町からのアクセス
こちらの記事では銀座線・田原町駅からのアクセス方法をお伝えしています。 銀座線・田原町からのアクセス ①田原町２番出口エレベーターからが最も院に近い出口です ②浅草通りを上野方面に進みます（２番出口エレベーターからは右方 […]
自転車・お車・バイクでお越しの方へ
当院には専用の駐車場・駐輪場（自転車・バイク）はございません。お越しの際は、近隣のコインパーキングや駐輪施設をご利用ください。 目次1 周辺の主な駐車場1.1 お車用のコインパーキング1.2 自転車用駐輪場1.3 バイク […]