施術について

2026年5月23日

整体に通い続けても症状が戻ってしまう原因は、日常生活のクセが変わっていないからです。上野・稲荷町の整体院urokoBodyCareでは施術だけでなく、自宅でのセルフケア指導までセットで行います。

2026年5月18日

出張続きで腰痛が悪化した40代女性の施術症例を紹介。腰方形筋・大腰筋・仙腸関節へのアプローチで痛みが大幅に軽減。上野・稲荷町の整体院urokoBodyCareが、反り腰タイプの腰痛の原因と施術の考え方をわかりやすく解説します。

2026年5月15日

慢性的な腰痛・背部痛・肩こりに悩む40代男性の施術例です。アトピーと高体重による皮膚の癒着が可動域制限の主因と判断。メディセルで皮膚をほぐすだけで動きが大きく改善しました。皮膚と腰痛の関係を実例で解説します。

2026年5月12日

デスクワークで夕方になると腰が痛くなる30代男性の施術例を紹介。骨盤前傾の制限・大殿筋の過緊張・多裂筋の機能低下という3つの原因を特定し、整体で痛みが緩和した流れをわかりやすく解説します。上野・稲荷町の整体院urokoBodyCareの院長が解説。

2026年4月30日

「椅子から立つと腰が伸びない」「朝は痛いが昼に楽になる」50代男性の腰痛施術例を解説。骨盤の可動性・腰周囲の筋と皮下組織・椎間関節の3点を順に評価・施術した流れを、柔道整復師歴18年の魚住がわかりやすくお伝えします。

2026年4月8日

先日、上野・稲荷町の整体院urokoBodyCareにご来院の方。前日の歓迎会で座りすぎて翌朝には普段感じる事のない腰の痛み。こんな時に整体院ではどのような考えで、どのような施術を行うのか？今回は実際の施術の流れを追ってお伝えしています。

2025年11月6日

整体のカウンセリングに時間をかけるのには理由があります。「どこに施術するか」が結果を左右するからこそ、症状の見極め・生活背景の把握・施術姿勢の確認まで丁寧に行います。上野・稲荷町のurokoBodyCareが重視する6つの理由を解説します。

2025年10月17日

肩甲骨は筋肉だけで支えられた「浮遊骨」で、17の筋肉が集まるターミナル的な存在です。固まると肩こり・腕の重だるさ・姿勢の乱れに直結します。血流・リンパ・体幹連動など肩甲骨を動かすメリットと、自宅でできるセルフチェック・ケア方法を、施術歴18年の柔道整復師が解説します。

2025年9月27日

整体師が関節矯正（アジャストメント）を行う目的を、カイロプラクティックの歴史から解説。自分でバキバキ鳴らすとどうなるか、矯正で狙う4つのポイント（上部頚椎・上部胸椎・下部胸椎・仙腸関節）と期待できる効果も詳しく説明します。

2025年9月23日

首の奥にある斜角筋は、腕のしびれ・呼吸の浅さ・姿勢崩れと深く関わる筋肉です。柔道整復師が、斜角筋の場所・働き・症状への影響をわかりやすく解説します。首や肩の症状がなかなか改善しない方はぜひご覧ください。