２月の休みについて
２月の休みについてのご連絡です。 ２月８日が現在の所、休みとなっております。 完全予約のため、急遽休みになる場合があります。 詳細はホームページおよびThreadsなどでお伝えしております。
腰痛を防ぐ姿勢とは？ウェイトリフティングに学ぶ腰椎前弯の重要性【整体師が解説】」
カラダを支える時に骨格で支える人は安定していますが、筋肉で受け止めているはどうでしょう？骨格で受け止めるカギは骨盤にあります。腰痛要望に重要なことをお伝えしています。
名前だけ知って分かった気になっていませんか？よく耳にする坐骨神経についての話。
「坐骨神経」このフレーズは腰痛に悩む人なら１度は聞いた事があるはず。しかし坐骨神経がどんな神経なのか？どんな役割を果たしているのか？ご存知ですか？意外と知られていない坐骨神経の話です。
腰痛が慢性化しやすい人の特徴とその理由とは？
「なぜ私ばかり腰痛を繰り返すのか…」そんな風に思った事はありませんか？理由が無いように思えて、何気ない行動が腰に負担を掛けることも…そんな行動や習慣について詳しく解説しています。
異常がないと言われた腰が痛む理由とは？業界歴18年の整体師が詳しく解説します
「異常ありませんね。様子みましょうか」検査を終えて診察室で言われた経験はありませんか？しかし異常が無いのになぜ腰が痛むのでしょうか？レントゲンやMRIでは出ないカラダの不調について解説しています。
急な腰痛。痛くなったらどこに行けば良い？迷った時の判断基準と選び方を業界歴18年の柔道整復師がお伝えします。
急な腰痛やぎっくり腰。私の症状は整形外科？整骨院？整体？どこに行けば良いのか迷った経験ありませんか？そんなお悩みを業界歴18年の整体師が解説いたします。
腰が落ち着いている時にやっておきたい！腰痛に効くトレーニングとは？
腰の痛みが落ち着いている時こそカラダを動かすチャンスです。調子が良い時だからこそ、やっておきたいトレーニングやセルフケアをご紹介しています！
足のシビレの原因は腰だけじゃない？軽視されがちな末梢での問題を施術歴18年以上の整体師が解説
足のシビレの原因は腰にあり！そう思われる方も多いかもしれませんが実際はそうでもありません。末梢での圧迫・滑走障害もシビレの原因となります。そんな末梢での神経障害について解説しています。
その寝方、腰痛を悪化させているかも？業界歴18年の整体師が教える腰に優しい正しい睡眠姿勢
あなたの睡眠時の姿勢が腰痛を悪化させているかも…腰痛のときに腰の負担を軽減させる寝方について業界歴18年の整体師が詳しく解説しています。
ぎっくり腰で絶対安静は間違い？３万人を施術したプロが教える痛みを緩和させる正しい自宅ケア
「ぎっくり腰の時は安静にするべき」そんな風に思っていませんか？実は、最近の研究ではぎっくり腰でも動かせる範囲は動いた方が良いという結果が出ています。実際にぎっくり腰のときに、やって欲しいエクササイズを解説しています。