急なぎっくり腰で身動きが取れない…施術歴18年の整体師が教える、出来るだけ腰の負担を軽減した起き上がり方
正しい起き上がり方をあなたはご存じですか？日本人の90％以上は習わないであろう、正しい起き上がり方について業界歴18年の整体師が詳しく解説しています。
前屈やカラダを丸めた際の腰の痛み。その腰痛、椎間板性腰痛かもしれません。
前屈やカラダを丸めた時の腰の痛みは椎間板性の腰痛の特徴です。実際の施術方法とご自宅でのセルフケアについて解説しています。
動き出しでの背骨の横の痛み…それ椎間関節性の腰痛かも。施術歴18年の整体師が椎間関節性の腰痛の原因を徹底解説します
イスからの立ちあがり、家事をしていて前傾姿勢からのカラダを戻す動き。こんな時に腰に痛みを感じていませんか？原因は椎間関節にあるかもしれません。椎間関節性の腰痛について業界歴18年の整体師が解説しています。
長時間座っていると痛くなる骨盤やお尻周りの痛み。その腰痛、仙腸関節が原因かもしれません。
腰痛の原因として多い仙腸関節。デスクワークが多い現代人は仙腸関節の動きが悪くなりがち。長時間座っていて腰や骨盤まわりが痛くなる人は必見の内容です！！
腰痛の原因は筋肉や関節だけじゃない？過去３万人を施術したプロが第三の原因「皮下組織」について詳しく解説
「皮下組織」と聞いてもピンと来ない方も多いはず…皮膚と筋肉の間にあるこの組織にも神経が通過していて痛みの原因になっています。皮下組織になぜ負担が掛かるのか？詳しく解説しています。
激しく痛むぎっくり腰。普通の腰痛との違いは？業界歴18年の整体師がぎっくり腰の原因や理由を詳しく解説します。
「生きていて一番痛かった…」と訴える方もいるぎっくり腰。経験した人にしか分からないこの痛み。果たしてどこが悪くなっているのか？何が問題なのでしょうか？ぎっくり腰についての私の見解をまとめてみました。
目と首の深い関係 〜眼精疲労が身体に与える影響〜
眼精疲労で悩む人、本当に増えています。ヒトが視覚から得ている情報は全体の80％程度。PC・スマホから情報が入り続けるとカラダはどのような反応を見せるのでしょうか？
眼精疲労と首の関係について解説しています。
施術枠を長めに取ってでも私がカウンセリングを重視する理由とは？
こんなに丁寧にカウンセリングするんですか？と言われる事もある当院。私がなぜカウンセリングの時間を長く取ってでも重要視するのには、ある理由が…みなさまのお身体を預かる上で大切にしていることについてお伝えしています。
ゴルフ行ってきました！
初めてのシュミレーションゴルフ。意気込んで行った魚住に待ち受ける衝撃の事実。「こんなことなら知りたくなかった…」一体そこには何が待ち受けていたのか…
ただ趣味のゴルフに行っただけの話。
反り腰さん集合！タイプ別の特徴と対処法をお伝えします！
「反り腰に悩んでいるけど全然良くならない…」という声をよくいただきます。確かに一朝一夕でいかないのが反り腰。反り腰のタイプ別の対処法とトレーニングについてお伝えしています。